常州桑拿汗蒸房

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为什么桑拿房出汗如此重要

2019-05-22

皮肤是我们身体最重要的器官。它在消除人体毒素方面起着非常重要的作用。一些医生甚至认为皮肤是人体的第三肾。

        尽管我们试图改变我们的生活,但我们的身体正面临着毒素的不断轰炸:快餐、香烟和非天然饮料,它们显然是防腐剂的来源,含有添加剂和化学物质,但真正的影响来自空气、水,土壤和环境污染。你每天的体育锻炼太少,以至于你无法摆脱这些现代毒素。

        我们久坐的生活和肥皂、洗涤剂、除臭剂和乳液的不断使用正在失去我们原有的功能。强烈的晒伤也严重阻碍了皮肤的排毒。桑拿房可以增加人体血液循环,帮助皮肤恢复原来的排毒特性。

        桑拿房排毒流程:桑拿不仅有助于肝脏和肾脏排毒,在某些情况下,它甚至是最优的方式排毒皮下脂肪毒素。事实上,使用桑拿可以释放这些潜在的毒素并暂时进入血液(这就是为什么桑拿使用者首次感到头痛和不适,因为潜在的毒素进入人体血液)。

当我们有一个热桑拿,核心温度开始上升。血管扩张导致血流量增加。随着热量从血液上升到皮肤表面和核心体温,人类神经系统向覆盖在体表的数百万汗腺发送信号。当汗腺受到刺激时,它们开始出汗。出汗的目的通常是使身体凉爽。汗水的主要成分是水。但是在热的桑拿房里大汗淋漓有助于减少铅、铜、锌、镍、汞和环境中所有毒素的释放。同时,身体表面的死细胞被替换,皮肤变得干净,你的皮肤处于良好的工作状态。汗液能将细菌从表皮和汗管中洗去。净化毛孔,改善毛细血管循环,令肌肤柔软美丽。桑拿还能减轻肌肉和关节的疼痛。它能刺激人体释放内啡肽,内啡肽是人体产生的一种天然化学物质,它能产生镇静作用,轻柔愉悦,有效缓解关节炎的疼痛。(以及过度运动引起的剧烈肌肉酸痛。)

        桑拿时,人体体温不断升高,血管扩张,血液循环增加。血液循环的增强促进了人体的自然愈合过程。例如,它能减轻疼痛,加速伤口和瘀伤的愈合。当你运动时,一个舒适的桑拿可以完全放松你的肌肉,缓解肌肉紧张,避免乳酸和其他毒素留在你的肌肉。


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